Die beste Packliste ist nicht die längste, sondern die, die zu Reiseziel, Dauer, Wetter und Reiseart passt. Deshalb besteht diese Liste aus einer unverzichtbaren Basis und mehreren Modulen. Nimm die Basis mit und ergänze nur, was du für deine konkrete Reise wirklich brauchst.
Meine Fünferregel: Ausweis, Zahlungsmittel, persönliche Medikamente, Telefon und Schlüssel sind unersetzlich oder mühsam zu ersetzen. Fast alles andere lässt sich unterwegs kaufen.
Vier bis acht Wochen vorher
- Einreisebestimmungen, Sicherheitshinweise und Gültigkeit der Ausweisdokumente prüfen
- Reisepass oder Personalausweis beantragen beziehungsweise verlängern
- Visum oder elektronische Einreisegenehmigung beantragen
- Impfstatus und gesundheitliche Anforderungen des Reiseziels ärztlich abklären
- Auslandskrankenversicherung einschließlich Rücktransport prüfen
- Europäische Krankenversicherungskarte für Reisen in Europa kontrollieren
- Persönliche Medikamente, ausreichende Menge und nötige Bescheinigungen klären
- Führerschein, internationalen Führerschein, Maut und Umweltzonen prüfen
- Bei Unterstützungsbedarf Hilfe für Flughafen, Bahn oder Fähre anmelden
- Stornierungsbedingungen und sinnvollen Reiseschutz prüfen
Das Auswärtige Amt bündelt Einreise-, Sicherheits- und Gesundheitshinweise. Impfempfehlungen hängen laut Robert Koch-Institut unter anderem von Ziel, Dauer, Jahreszeit, Reiseart und persönlicher Gesundheit ab. Die europäische Krankenversicherungskarte ersetzt keine Reiseversicherung und deckt zum Beispiel keinen Rücktransport ab; Einzelheiten erklärt die Europäische Kommission.
Eine Woche vorher
- Wettervorhersage und geplante Aktivitäten prüfen
- Gepäckmaße, Gewicht, Tarif und Regeln des Beförderers prüfen
- Buchungen und wichtige Adressen offline auf dem Telefon speichern
- Ausweisdokumente, Versicherungsnachweis und Buchungen sicher digital kopieren
- Notfallkontakte und Sperrnummern notieren
- Bankkarten für das Reiseziel prüfen und etwas Bargeld organisieren
- Roaming, eSIM oder lokale SIM-Karte klären
- Karten, Übersetzer, Tickets und Unterhaltung offline laden
- Vertrauensperson über Route und Erreichbarkeit informieren
- Bei Auslandsreisen Eintrag in die Krisenvorsorgeliste ELEFAND erwägen
- Wäsche waschen und Kleidung als kombinierbare Garnitur bereitlegen
- Briefkasten, Pflanzen, Haustiere und Wohnung organisieren
Dokumente und Geld
- Reisepass oder Personalausweis
- Visum oder Einreisegenehmigung
- Tickets, Buchungsnummern und Unterkunftsadressen
- Krankenversicherungskarte und Versicherungsnachweis
- Führerschein und gegebenenfalls internationaler Führerschein
- Bankkarte und eine zweite, getrennt aufbewahrte Zahlungsmöglichkeit
- Etwas Bargeld in sinnvoller Stückelung
- Notfallkontakte, Sperrnummern und Kopien wichtiger Dokumente
- Studentenausweis, Presseausweis oder Ermäßigungsnachweise, falls relevant
Ins Handgepäck
Alles, was du während der Anreise brauchst oder nicht verlieren darfst, gehört hier hinein.
Gesundheit
- Persönliche Medikamente plus kleine Zeitreserve
- Rezept, Medikamentenplan oder ärztliche Bescheinigung, falls erforderlich
- Brille, Kontaktlinsen und Zubehör
- Kleine Reiseapotheke passend zu Ziel und Aktivitäten
- Pflaster und persönliche Akutmedikamente
- Maske und Händedesinfektion nach persönlichem Bedarf
Für bestimmte kontrollierte Medikamente gelten besondere Bescheinigungsregeln. Das BfArM informiert über Reisen mit Betäubungsmitteln; zusätzlich sind immer die Regeln des Ziellandes maßgeblich.
Technik
- Telefon
- Ladekabel und kompaktes Netzteil
- Reiseadapter, falls nötig
- Powerbank
- Kopfhörer
- Kamera, E-Reader oder Laptop nur bei tatsächlichem Bedarf
- Kurze Kabel statt doppelter Ladegeräte, wenn technisch möglich
Powerbanks und lose Lithium-Akkus gehören ins Handgepäck und müssen gegen Kurzschluss geschützt sein. Für größere Akkus können Zustimmung oder Verbote gelten; maßgeblich sind die aktuellen Vorgaben der Fluggesellschaft. Eine Übersicht bietet die IATA.
Komfort und Reserve
- Leere Trinkflasche
- Kleiner Snack
- Warme Schicht oder großes Tuch
- Unterwäsche, Socken und ein frisches Oberteil
- Zahnbürste und kleine Hygieneartikel
- Schlafmaske und Ohrstöpsel
- Stift
Kleidung: eine kleine Reisegarderobe
Wähle Farben und Materialien so, dass fast jedes Oberteil zu jeder Hose passt. Für Reisen mit Waschmöglichkeit ist diese Menge meist eine gute Obergrenze:
- Unterwäsche und Socken für höchstens sieben Tage plus ein Ersatzset
- Ein Oberteil je zwei Reisetage, höchstens fünf
- Zwei bis drei Hosen, Röcke oder Shorts insgesamt
- Eine leichte und eine warme Schicht
- Eine wetterfeste Außenschicht
- Schlafkleidung
- Badebekleidung, falls nutzbar
- Ein gepflegtes, vielseitiges Outfit
- Bequeme Alltagsschuhe
- Höchstens ein weiteres Paar für Sport, Wandern oder einen besonderen Anlass
- Wäschebeutel und kleines Reisewaschmittel
Trage die schwersten Schuhe und die dickste Schicht bei der Anreise. Passe die Stückzahl an Waschmöglichkeiten, Klima, Dresscode und persönliche Bedürfnisse an.
Kulturbeutel
- Zahnbürste und Zahnpasta
- Deodorant
- Sonnenschutz
- Kleine Mengen Shampoo, Duschgel und Pflege
- Kamm oder Bürste
- Rasierzeug
- Menstruationsprodukte
- Kontaktlinsenzubehör
- Taschentücher
- Insektenschutz, wenn am Ziel sinnvoll
- Persönliche Hilfsmittel
Bei Flugreisen gelten je nach Abflugland und Flughafen weiterhin unterschiedliche Flüssigkeitsregeln. Packe im Zweifel Behälter bis 100 Milliliter in einen transparenten Ein-Liter-Beutel und prüfe die aktuelle Regel deines Flughafens. Die IATA-Gepäckübersicht erklärt außerdem Regeln für Batterien, Medikamente und gefährliche Gegenstände.
Modul Strand und Hitze
- Sonnenhut und Sonnenbrille
- Zusätzlicher hoher Sonnenschutz und Lippenpflege mit UV-Schutz
- Leichte, lange Kleidung als Sonnen- und Mückenschutz
- Badeschuhe oder Sandalen
- Schnelltrocknendes Handtuch, falls die Unterkunft keines stellt
- Wasserdichte Tasche für Telefon und Dokumente
- Wiederverwendbare Trinkflasche
Modul Kälte und Winter
- Funktionsunterwäsche
- Isolierende Zwischenschicht
- Wind- und wasserdichte Außenschicht
- Mütze, Schal und Handschuhe
- Warme, eingelaufene Schuhe
- Zusätzliche warme Socken
- Fettende Hautpflege und Lippenpflege
- Grödel oder spezielle Winterausrüstung nur passend zur Aktivität
Modul Wandern und Natur
- Eingelaufene Wanderschuhe
- Tagesrucksack mit Regenschutz
- Trinksystem und Verpflegung
- Offlinekarte oder Papierkarte
- Stirnlampe
- Kleine Erste-Hilfe-Ausstattung und Blasenpflaster
- Sonnen-, Regen- und Insektenschutz
- Signalpfeife und Rettungsdecke für abgelegene Touren
- Trekkingstöcke, wenn Strecke und Transportregeln dafür sprechen
- Müllbeutel: Alles wieder mitnehmen
Modul Roadtrip
- Führerschein, Fahrzeugpapiere und Versicherungsnachweis
- Mautnachweise, Vignetten und Umweltplaketten
- Warnwesten, Warndreieck und vorgeschriebene Fahrzeugausrüstung
- Ladekabel fürs Fahrzeug und Telefonhalterung
- Offlinekarten und Papier-Notfallroute
- Wasser und haltbare Snacks
- Taschenlampe, Arbeitshandschuhe und kleines Pannenset
- Ersatzschlüssel getrennt aufbewahren
- Park- und Verkehrsregeln der Reiseländer prüfen
Modul längere Reise oder mobiles Arbeiten
- Mehrfach nutzbare Kleidung statt mehr Kleidungsstücke
- Waschmittel und Wäscheleine
- Laptop, Netzteil und notwendige Adapter
- Sichere Datensicherung und Zwei-Faktor-Ersatzcodes
- VPN oder andere beruflich notwendige Zugänge vorab testen
- Kleine Mehrfachsteckdose, wenn erlaubt und sinnvoll
- Ersatzpassfotos und wichtige Dokumente für Visa-Verlängerungen
- Eine faltbare Zusatztasche für Einkäufe oder Tagesausflüge
Modul barrierearmes Reisen
- Unterstützung bei Beförderer und Umstiegsstationen möglichst mindestens 48 Stunden vorher anmelden
- Maße, Gewicht und Batterietyp eines Mobilitätshilfsmittels dokumentieren
- Bedienhinweise für Hilfsmittel in einfacher Sprache beilegen
- Kleine Reparaturausrüstung und wichtige Ersatzteile
- Barrierefreiheit von Unterkunft, Transfer und Ausflugszielen schriftlich bestätigen lassen
- Medikamente, Hilfsmittel und Bescheinigungen im Handgepäck
- Ausreichend Umstiegszeit und eine Ausweichroute einplanen
Die EU empfiehlt, Unterstützungsbedarf für Flug, Bahn, Bus oder Schiff möglichst mindestens 48 Stunden vor Abreise anzumelden.
Was meistens zu Hause bleiben kann
- Outfits ohne konkrete Gelegenheit
- Mehr als zwei bis drei Paar Schuhe
- Große Originalflaschen mit Pflegeprodukten
- Wertvoller Schmuck und unersetzliche Gegenstände
- Technik „für alle Fälle“
- Dinge, die die Unterkunft sicher bereitstellt
- Reiseführer und Unterlagen, die sinnvoll offline digital vorliegen
Wertsachen, Dokumente, Medikamente, Powerbanks und lose Akkus gehören nicht ins aufgegebene Gepäck.
Letzter Check an der Tür
- Ausweis
- Zahlungsmittel
- Medikamente
- Telefon
- Schlüssel
- Gepäck vollständig und gekennzeichnet
- Fenster und Türen geschlossen
- Herd und unnötige Geräte ausgeschaltet
- Müll entsorgt und verderbliche Lebensmittel geprüft
- Wasser, Heizung und Licht sinnvoll eingestellt
- Abfahrtszeit, Terminal oder Gleis noch einmal geprüft
Tipp: Speichere diese Seite offline und hake sie für jede Reise neu ab. Regeln für Einreise, Gepäck, Medikamente und Verkehr können sich ändern; prüfe deshalb kurz vor der Abfahrt immer die offiziellen Angaben für dein konkretes Ziel und deinen Beförderer.